Cuenta con muchas medallas

Cuernavaca, Morelos - La morelense y originaria de Temixco Paty Valle Benítez trabaja aunque sea a puertas cerradas por la contingencia, pero su deseo es cerrar brillantemente su carrera deportiva, ya que son más 25 años, y aunque se alargue el tiempo se prepara en casa rumbo a los Juegos Paralímpicos de Tokio, la cual será su séptima participación consecutiva.

La deportista morelense y ahora representante del estado de Querétaro donde la han apoyado mucho Debido, quien debido a la cuarentena causada por el virus Covid-19, ha tenido que adaptar sus entrenamientos en la parte técnica, ya que no cuenta con una alberca donde nadar, que es en lo que todos los nadadores están padeciendo.

“Con la situación que estamos viviendo, tengo que adaptarme con la parte física en lugares en casa, donde pueda utilizar la liga o pesos con arroz, botellas de agua, y otras cosas que sean necesarias, la finalidad es cubrir con pesos y ejercicios que fortalezcan cada músculo del cuerpo y que principalmente esto funcione.

También tuve la idea de caminar con aparatos dentro de los espacios libres en mí casa, por lo menos son 500 metros que considero que son muy buenos para parte física, claro, puede ser poco para algunos, pero para mí, casi es un medio maratón.

Al no tener alberca para realizar la natación, tuve que tomar una dieta específica para no subir de peso y mantenerme con fuerza y buena digestión, claro controlando mi peso que es lo que me afecta mucho cuando no nado, pero todo lo llevo controlado”, sostuvo.

La poseedora de 11 medallas olímpicas mantiene el sueño de volver a subir al podio, esta vez en la capital japonesa, en Tokio y sea cuando sea que se lleve a cabo. La nadadora ha representado a México en los Juegos Paralímpicos de Atlanta 96, Sídney 2000, Atenas 2004, Beijing 2008, Londres 2012 y Río de Janeiro 2016.

¿Te sientes orgullosa con la participación en Juegos Olímpicos?

“No sé si exista alguna deportista en el mundo que haya asistido a siete paralimpiadas consecutivas subiendo al podio, aunque tengo que decirlo, ya con lesiones en mi único brazo funcional, me genera una emoción muy grande saber que podría ser parte de una leyenda, por lo que tengo mucho agradecimiento a la vida, a Dios primeramente, a mi equipo de trabajo y especialmente a mi entrenador de siempre, Fernando Gutiérrez Vélez que vive en Morelos, en Jiutepec precisamente y, considero, que es tiempo de devolver al mundo lo recibido”, expresó.

Agrega; “También estoy entrenando la parte emocional, ya que hay el desconocimiento y la incertidumbre que nos hace pensar mucho y se convierte en mucha ansiedad, ante esto decidí trabajar en el fortalecimiento emocional, a través de acciones como escuchar solo información donde se suma, solo quiero compartir una palabras para todos los deportistas que se encuentran en el proceso rumbo a Tokio 2020. “Nunca permitas que el miedo que tienes sea más grandes que tus sueños, si tu sueño es llegar a esa gran fiesta en Tokio, trabaja hoy como si mañana fuera la competencia, no sueltes ese sueño, pues sé muy bien que se sienten ganas de abandonar, más cuando no tienes todo lo que necesitas para entrenar, pero no lo hagas, estos momentos harán la diferencia entre el que lo logra y el que se resbala. No sabemos si estaremos a salvo de este virus, pero haz lo que esté en tus manos para no infectarte y quédate en casa, no salgas”, concluyó.

Por Roger Mixcoac